La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler​ una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo.

Muestra de técnicas de defensa personal demostradas en feria de salud mental desarrollada en plaza de huequen y organizada por Cesfam Huequen de nuestra ciudad. en el siguiente video se puede apreciar algunas técnicas dirigidas por el tutor del taller, el profesor Daniel Sanhueza.